Eloa olohuoneeseen kotijumpat

Eloa Olohuoneeseen tuntien avulla voit nyt lievittää pahinta jumpatuskaa ennen kauden alkua ja kauden aikana, kun tunneille ei syystä tai toisesta pääse. 

Tunnit on suunniteltu niin, että voit itse valita kuinka pitkän ja tehokkaan liikuntatuokion haluat pitää! 

Tervetuloa tunnille!

Tervetuloa Elon Kotikahvakuulatunnille Aminan johdolla! 

Nyt on hyvä hetki ottaa kahvakuulat esiin, laittaa hyvää musiikkia soimaan ja pistää hieman Eloa sinne omaan olohuoneesen näin ennen kauden alkua! Tunneilla nähdään!

Jalkatreenipäivä?

Aminan ohjeilla jalkatreeni onnistuu hyvin myös omassa olohuoneessa. Tervetuloa mukaan trimmitunnille!